تله نقص و شرم و خود کم بینی
تله نقص، شرم و خودکم‌بینی؛ چرخه‌ای که اعتمادبه‌نفس را می‌بلعدتله نقص و شرم و خودکم‌بینی زمانی شکل می‌گیرد که ذهن، «ارزش انسانی» ر…
دکتر اکرم مظلومی
رزرو جلسه
EN
در کنار شما با انتخاب آگاهانه‌تر، زندگی موثرتر
هر جلسه با بهترین رویکردهای علمی و تجربه‌محور
تمرکز بر انواع اضطراب و افسردگی با سالها تجربه
آموزش :خودآگاهی، عزت‌نفس، ارتباط موثر، حل مسئله، تصمیم‌گیری، مدیریت هیجان ها
با تمرکز بر ارزیابی،مصاحبه و انجام پرسشنامه
مبتنی بر خودآگاهی بر اساس طرحواره و ذهنیت
از طریق هر کانالی که راحت‌تر هستید با من در تماس باشید. در اسرع وقت پاسخ خواهم داد.
تله نقص، شرم و خودکم‌بینی؛ چرخه‌ای که اعتمادبه‌نفس را می‌بلعدتله نقص و شرم و خودکم‌بینی زمانی شکل می‌گیرد که ذهن، «ارزش انسانی» ر…
ذهنیت درمانی: مدیریت افکار فاجعه‌سازافکار فاجعه‌ساز وقتی فعال می‌شوند، ذهن را از «آنچه واقعاً رخ داده» جدا می‌کنند و به سمت «بدتری…
مدیریت ترس از طرد شدن با طرحواره‌درمانی و ذهنیت درمانیترس از طرد شدن، یکی از رایج‌ترین دل‌مشغولی‌های روانی در روابط انسانی است؛ ا…
ذهنیت درمانی: شناسایی و تغییر افکار خودانتقادگرخودانتقادگرایی معمولاً از یک پیام ساده شروع می‌شود: «چیزی درست نیست.» این پیام، در …